如何使用iPhone手機"健康"App

現在有很多人在使用iPhone手機,有些新使用者不知道如何使用"健康"App,接下來小編就給大家介紹一下具體的操作步驟。

具體如下:

  1. 1. 首先第一步根據下圖箭頭所指,找到並點選【健康】圖示。

  2. 2. 第二步開啟軟體後,根據下圖所示,先按照實際情況填寫資訊,接著點選【繼續】選項。

  3. 3. 第三步進入主頁,根據下圖所示,將顯示【健身記錄、身體測量】選單。

  4. 4. 第四步進入【健康資料】頁面,可以按照需求檢視健身記錄、正念訓練、營養攝入、睡眠狀況】。根據下圖箭頭所指,小編以【睡眠狀況】為例。

  5. 5. 第五步進入【睡眠分析】頁面後,根據下圖所示,能夠檢視臥床時間、睡眠時間等等資料。

  6. 6. 最後根據下圖所示,還可以檢視每天的步行+跑步距離等等。

  7. 以上就是如何使用iPhone手機"健康"App的方法。