心理學常見的親密關係障礙（如何處理好親密關係）

中新網北京7月5日電(記者 上官雲)記者近日從果麥文化獲悉，一本心理學相關讀物《親密關係》於不久前正式出版。該書出品方介紹，這部作品結合作者多年從事情感諮詢的實踐經驗，同時運用心理學理論方法，解答了許多與“親密關係”相關的問題。

在書中，作者通過解析愛的三要素、親密關係的8種潛在模式、冰山原理的7層自我認知等，為讀者一一解析親密關係中的原生家庭、情緒危機等深刻問題，提供切實可行的解決方案，希望幫助讀者找回真實的自我。

《親密關係》書封。果麥文化供圖

《親密關係》作者黃啟團表示，自己是一位心理學作家，專注於心理學應用的教育傳播已經有25年了，將心理學理論運用在企業管理、婚姻、家庭、親子教育等領域，希望用有趣、有愛、實用的表達方式，為社會以及每一個人提供有價值的心理學服務。

他還提到，在親密關係中，有一種傷害是“感覺被傷害”，“我曾經做過一個培訓，在一個遊戲環節裡要求輸的陣營表達自己的情緒，但有一個員工聽完我的話後直接轉身離去。”

經過詢問得知，原來，從小時候起，這位員工的媽媽就逼迫他喝牛奶，所以，只要他感到自己被要求了，就會馬上反抗。

黃啟團認為，我們都不喜歡被要求，但這位員工的反應是源自心理上的創傷，如果不進行療愈，以後在親密關係中，伴侶一旦要求他點什麼事，他就會馬上逆反，甚至結束這段關係。這就是“感覺到自己受傷”。

因此，他表示，心理學是人性的說明書，“學習心理學，既可以療愈我們的創傷，又能夠讓我們更懂得伴侶，從而與之更好的相處。所以我會說，與其祝天下有情人終成眷屬，不如祈願更多人開始學習心理學。”(完)