手機長期使用護眼模式好嗎(手機開啟護眼模式對手機有影響嗎)
只從手機進入了4G時代,手機上網更加方便了,並且流量的資費也越來越便宜。有資料表示,中國成年人平均每天都會話3個小時在智慧手機上。其實對於實際現象,幾乎使用智慧手機的時間都在5到6個小時。那對眼睛造成多大的傷害你知道嗎?
肯定有人就會說:現在的手機都有護眼功能,怕什麼?確實,現在的智慧手機的設定了DC調光,在長時間使用手機的人看來,眼睛的確會舒服很多。但是它真的能夠保護我們的眼睛嗎?
我相信大家都有過這種現象,長時間使用手機都會出現眼睛刺痛、乾澀,不僅僅如此甚至還會導致頭痛,視力下降等情況。仔細觀察你會覺得自己的睡眠質量嚴重下降,這都是因為長時間對著手機螢幕的原因,那你知道怎麼樣才能降低對眼睛的傷害嗎?
據中國標準化詩句健康實驗14年的研究結果,使用超過1500 lx照顧的藍光照射視網膜細胞達到3個小時,視網膜的細胞活力就會出現下降的情況,甚至是死亡。但是我們平常使用的LED燈趙奢都在600 lx以內,手機的照射就會更低了。但是並不代表手機的藍光對我們不會造成傷害,如果長期使用手機的話,眨眼的數量就會減少,同樣瞳孔就會自然放大,這個時候眼睛的進光亮就會增多。導致眼睛出現乾澀、刺痛的情況。面對此情況我們可以手來緩解眼睛的壓力,比如眼保健操,當然常備眼藥水來滋潤眼球也是有效的對眼睛進行保養。
我們先說說護眼功能,比如華為近一年釋出的手機都通過了德國萊茵TUV低藍光的認證。但是每個手機護眼功能都有差異,手機護眼的確能夠過濾掉一部分的藍光,效果去不是相同的。很多人都表示,開啟了護眼功能,螢幕就會發黃、顏色偏暗,所以很多人只有在夜間閱讀文字的時候才會使用,所以使用者的使用頻率並不高。
眼睛是我們身體很重要的部位,所以我們要保護好它,那你有開啟護眼模式的習慣嗎?