手機該不該每天關機一次?維修師傅這樣說，才知道這麼多年手機白用了

晚上習慣關機睡覺的朋友們在哪裡？舉起你們的手讓嫣然看看！

那麼問題來了，你為啥要關機睡覺？是擔心手機“睡眠不足”，還是擔心屏亮會讓你忍不住的熬夜？

然鵝，有朋友認為手機應該每天關機一次，這樣手機可以充分休息。有些朋友又認為，手機又不是人，不需要每晚都“睡覺”！

手機該不該每天關機一次？

是時候告訴大家真相了。比較合理的說法是：

一週一關足夠了！

每天關機，危害更大！

為什麼不能每天關機？

01. 每天開關機，手機損耗大

關機再開機，需要花費較多時間，因為手機有

大量的資料要重新載入讀取，

關機太頻繁，會損耗儲存器。

開關機的頻率越高，這個損耗就會越大。

02. 開關機更耗電

開機會重新載入資料以及啟動CPU，此時

CPU會處於高速執行的狀態，

耗電量大約5%，而待機的話，手機自動調節功率和優化後臺執行，反而會比較省電。

03. 每晚關機，可能會錯過急事

手機的通訊作用還是至關重要的，若家人、親戚朋友有急事需要聯絡你時，你卻因手機關機而

不能第一時間收到資訊，

那將會錯過很多。

如果，長期不關機會越來越卡，因為系統垃圾在堆積，所以建議一週關機一次。

因為重啟過程中

手機會自動清理系統垃圾，

同時關閉軟體後臺程式完成自我修復，變得相對流暢些。

遇到手機卡頓，都知道重新啟動，但手機【重啟】和【關機】其實並不是一回事。

關機再開機 vs 重啟

重啟只是軟體方面的重啟，並不會關閉硬體，所以不能清除執行垃圾。

而關機再開機，則是

系統和硬體的徹底關閉再開啟，

可以清除冗餘執行垃圾。

簡單來說，重啟是表面清理；關機再開機是深層次的清潔。所以手機卡頓後，關機再開機是更好的選擇。

昨天有朋友問我：“為什麼同樣一款手機，別人的手機待機時間比我的長那麼久？”

手機耗電快，如果不是因為電池本身的原因，那就是你的使用習慣不正確。

消耗手機電量的壞習慣

01. 螢幕亮度過高

螢幕過亮會加快耗電量，還增加眼睛的負擔，

還會使螢幕老化加速，

甚至出現燒屏現象。

解決辦法：

將亮度調低。如果手機功能允許的話，可將螢幕亮度設定為自動，能隨周圍環境自動增亮或變暗。並且舒適的亮度，還能起到一定的護眼作用。

02. 應用程式在後臺執行

有的應用程式即使退出了還在後臺默默執行，無形中

增加手機耗電量。

解決方法：

停止執行。手機【設定】-【應用管理】-【正在執行】，點選圖示進去後再點選【停止】即可。

03. 長期開啟手機通知

所有的應用通知開啟，雖然便於及時接收訊息，但訊息推送時

自動亮屏也會在不知不覺中耗電。

其實，省不省電還是其次，如果垃圾資訊讓你錯過真正有用的通知可就心累了。

解決辦法：

關掉沒有必要的。確保只開啟真正需要的應用程式通知。這樣不僅省電，還能避免被打擾。

蘋果手機：

【設定】-【通知】，點選圖示【允許通知】關閉。

安卓手機：

【設定】-【通知和狀態列】-【通知智慧管理】，點選圖示進去，再關掉【允許通知】即可。

04. WiFi和藍芽長期開啟

WiFi、藍芽、定位等功能開啟後，手機會不斷搜尋附近WiFi訊號和藍芽裝置，裝置功能模組

不斷地收、發訊號會消耗大量電量。

解決辦法：在陌生的地方，請將WiFi和藍芽連線關閉，不僅省電也更安全。

在某種程度上，手機電量的多少，也代表了一些人心理上需要的安全感。尤其是出門在外，更是離不開充電寶。

辣麼有人會問，經常用充電寶給手機充電，會損壞手機？

充電寶會損壞手機？

充電寶實際上和充電頭一樣，都是把電壓調整到3.7V左右之後進行充電的。

因為充電寶主要通過降壓和升壓來實現，這個過程就是電路板來調節。在給手機充電時，電路板會根據手機支援的輸入電壓來調節充電寶自身的電壓。

充電寶是集合

儲電、降壓、升壓、充電

管理於一體的充電裝置，擔當充電器兼備用電池的功能。

所以，用正規充電寶給手機充電，基本

不會對手機造成直接傷害。

來源：高質量生活家