孩子沉迷於手機該怎麼處理比較好（小孩子沉迷手機怎麼才能改正）

孩子一拿到手機或者平板的時候，就非常非常的愛！愛到無法自拔，玩不到就會發脾氣，而且有時候還會趁爸爸媽媽不注意的時候偷偷地拿。

孩子如果每天長時間玩手機或者平板電腦，很容易影響到孩子的情緒和睡眠，如果你的孩子經常莫名其妙的發脾氣或者睡眠不好和這個習慣有很大關係！

在關於孩子教養中，手機平板這個議題有三個觀念，父母必須知道。

第一、我們常常拿手機當作交換條件。

也就是拿手機或者平板當作安撫孩子或獎勵孩子的工具，比如說：孩子吃完飯我們就給他手機；再比如：他做什麼事情做得很好，不錯！你可以玩一下手機。你覺得這是很正確的，他先做完了這件事情，我才獎勵他。可是你忘記了獎勵給他的東西他就會越沉迷！

第二、有研究和調查發現，現在父母是無法管控孩子的3C行為的。

你跟孩子約定好玩多久，結果最後他可能會耍賴、他可能會鬧脾氣、無法管控、沒辦法溝通。你原本是想用手機獎勵他已經完成的好行為，反而讓孩子的情緒變得更差，其實在手機裡面父母必須要學會一種設定，你就可以用手機的這個設定去管控他玩手機平板的行為。這個方法也同樣適用於他人借用你的手機保護你的隱私和安全，我們來看一下非常簡單，這個設定可以讓手機的介面只停留在指定的app軟體，不可以退出，可以定時，到時間就自動關閉。孩子再也不會劃到你的社交軟體群發一堆的炸彈了。（適用於IOS系統手機或者平板，安卓系統我暫時沒有找到代替功能）

設定步驟：開啟手機設定-輔助功能-引導式訪問-開啟開關-密碼設定-設定引導式訪問密碼（該密碼並非手機解鎖密碼，設定好後家長知道就可以，不可忘記）

具體操作：開啟指定的app軟體後-iphone手機右側開機鍵連按三下就啟動引導式訪問了，ipad的是home鍵連按三下就啟動了，啟動後可以在左下角設定可以玩多久的時間，到時間後就自動關閉，這樣做的好處是開始就和孩子約定好了，玩手機可以但是隻能使用哪個軟體（如學習類遊戲或者動畫），而且約定好10分鐘後手機會自動關閉，孩子開始就會有心理準備，而不是到了10分鐘後你去搶她的手機，突然被制止或者中斷，孩子的情緒就容易失控。

你需要巧用這些手機設定來管控孩子沉迷3c的行為。

第三、有研究發現孩子最喜歡的其實不是平板和手機。

最喜歡的其實是：戶外活動、玩玩具、還有閱讀。所以你應該多抽出時間帶孩子去戶外活動還可以陪他一起玩益智桌遊以及多一些親子陪伴的閱讀。

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