錄視訊緊張怎麼克服（錄製視訊記不住臺詞怎麼辦）

相信很多製作自媒體視訊的朋友面對鏡頭時總是緊張、不自然，甚至記不住臺詞，其實這是正常的，那些大咖一開始也會這樣的，別擔心，凡事都有一個過程。放鬆，儘量不要給自己太大壓力，做好以下幾點，我相信你會有戰勝自己的那一天！

方法一：

提前將要說的臺詞稿寫好，不一定要全部寫下來，大概列個提綱就好了，把重點的關鍵詞記錄下來，拍攝時忘詞了就看一眼，如果實在記不住，還可以根據本子上的重點詞彙進行延展，不要偏離中心思想就好。缺點就是，低頭或斜眼看視訊，容易導致視訊的拍攝效果不好！

方法二：

你就當對著鏡子說話就行啦，大膽說，就算忘詞了也沒關係，深呼吸讓自己冷靜下來重新說，等後期剪輯視訊的時候，把不要的部分剪掉就行了，這個方法可以省下不少時間，好多自媒體人都是這樣操作的，效果也不錯，需要多投入時間去不斷練習和學習！

方法三：

分開處理 ，先拍視訊後配音，照著稿子念就行了，缺點就是比較費時間，而且容易出現口型跟聲音匹配不上的情況，後期還要再次剪輯，得一點點摳。

方法四：

錄視訊時配合著用黑狐提詞手機提詞器，讓臺詞懸浮在螢幕上，只要正常看著鏡頭將臺詞讀出來就可以了，橫豎屏都可以免費用，還能遠端操作控制檯詞的暫停跟播放呢，不用因為點選螢幕而導致視訊畫面晃動。

使用這一方法錄製出來的視訊無需在後期做過多的剪輯優化，面對鏡頭時的眼神也顯得比較自然！既避免了前面三種方法的弊端，又不需要花很多時間去背臺詞，何樂而不為呢~

好啦，今天的分享到此就告一段落了，想要擺脫鏡頭前緊張忘詞的現象，有很多方法，選擇一個適合自己的就好了。如果你想做好自媒體工作，就應該花更多的時間去學習和實踐，努力朝著目標前進，慢慢提高自己！一起加油！