華為手錶睡眠質量準嗎（華為智慧手錶監測睡眠質量準嗎）

現在的人壓力大。思想。情緒混亂。想睡一個好覺，對我來說是夢寐以求的。我是從2018年的時候。開始失眠。我剛開始的時候。十幾天整夜不睡覺。但我不知道我怎麼了。我有點害怕。為什麼不睡覺？是我身體出問題了嗎？我就去了重慶新橋醫院。檢查。做了核磁共振。一系列的檢查。說我是睡眠障礙。開了好多藥出來。吃了真的能睡覺。我感覺吃了這個藥有問題。也許是我多想了吧。我最後私自的把它扔掉了。1000多塊錢的藥。後面我也去開了安眠藥。因為還是睡不著覺。也被我私自的扔掉了。後面這幾年。我也去了昆明做了檢查。心電圖心律不齊。我也在懷疑。是我身體哪裡出了問題？現在的我沒有吃安眠藥了。只是偶爾吃了一點中藥。在做今日頭條的某天。一個朋友告訴我。華為手錶可以監測睡眠。我就花200塊錢買了一個。以前的我總以為沒有睡覺。徹夜不眠。買了回來就親測了一下。深睡眠睡了一個半小時。淺睡眠睡了三個半小時。還有快速眼動睡了一個半小時。原來我是睡著了的。只是睡眠淺而已。如果人真的徹夜不眠。會不會倒下？就會得疾病而死。睡覺。是人從嬰兒出生的時候。天生具備的。我用華為手錶監測的睡眠。有的時候好。有的時候壞。說明有的時候我休息好了。有的時候沒有。現在我很相信華為手錶。

你們覺得這個華為手錶精準嗎？我也不知道還有沒有其他的產品可以監測睡眠。歡迎點贊評論。