手機鎖app控制玩手機時間（有沒有可以限制玩手機時間的軟體）

近日，一個帶有定時開啟裝置、用來鎖住手機的盒子——手機定時盒，引起了不少人注意。使用者將手機放進盒子鎖住後，即可自主設定開啟時間，到了開啟時間後才能開啟盒子取出手機。該盒子還帶有固定的孔位，允許在上鎖時間充電和接電話。

3月16日，記者在淘寶搜手機定時盒，通過瀏覽評價發現買家大多是學生，購買原因也多數和備考有關。資料顯示，60%的購買者選擇了97元~113元價格區間的手機定時盒。一位買家在購入一款售價99元的手機定時盒後評論到：“很滿意，是我這種自律性差的學生的救星了，鎖機以後學習狀態好多了。”

3月17日，記者在京東購買了一款月銷800＋，售價107元的手機定時盒，親身體驗了一把。

記者購買的這款手機定時盒是塑料材質，在一端可以開啟放入手機，並有電子螢幕可以設定鎖機時間。在盒子底部有充電口，手機鎖機時可以將定時盒和手機一同充電，盒子正面有一個四葉草形狀的口子，供不同型號的手機接通電話。

記者將手機定時盒充好電，首先嚐試了將手機鎖定了1個小時。手機定時盒鎖定以後，確實無法再開啟，如果需要使用手機的其他功能，則需要選擇緊急程式解鎖程式，但客服告訴記者，每臺產品終身只有兩次緊急解鎖程式。

手機定時盒真能戒掉手機癮？記者採訪到了曾經購買過手機定時盒的大一學生陳書純，她的定時盒已閒置許久。

“我可能鎖過三次吧。當時在小紅書裡看到有博主推薦這個東西，評論區很多人說特別有用，買了就能戒手機（癮）。我每天的螢幕使用時間都能超過12個小時，就希望藉助它來減少手機使用時間。但是買了以後，把手機鎖住真的特別沒有安全感，後來我就沒有把手機放進去的自制力了。”陳書純說。

想要戒掉手機癮，還有許多方式，比如在手機裡裝鎖機軟體。在不同手機的應用商城裡都存在眾多鎖機軟體，比如一款名叫“不做手機控”的app，提供番茄鎖機、定時鎖機和單個軟體限時等功能。它最嚴格的模式叫做“變磚模式”，開啟後手機就不能進行任何操作。普通使用者可以進行鎖機，而設定鎖機白名單等功能需要開通會員才能擁有，永久會員售價99元。

另一種戒手機癮的方法就是找人監督。豆瓣上的“遠離螢幕計劃”小組有超過30000名組員，這裡的網友們記錄自己與手機抗爭的過程、尋找戒掉手機癮的夥伴。除了這個“基地”，分散在網際網路上的“戒手機小分隊”也隨處可見。

28歲的小學教師王馮泰曾經通過微博加入了一個戒手機群，群內規定每人每天分享自己的螢幕使用時間，超過目標時長就要在群裡發紅包。“開始是有用的，但是1個月左右群裡就沒人說話了，因為大家都完不成。其實說到底，想要戒手機關鍵還是自己，藉助外力不能解決根源。” 王馮泰說。

來源 河南青年時報·東風新聞

記者 許度寒

編輯 夏賽賽

校對 楊陽

稽覈 田震