手機一天重啟一次對手機有害嗎（經常重啟手機會對手機有什麼傷害）

如果在智慧手機操作不穩定時重新啟動，手機可能會有所改善。但是，有時你需要小心頻繁重啟智慧手機，尤其是強制重啟智慧手機有很大的壞處。

接下來我們聊一下，頻繁重啟智慧手機有什麼壞處？幾天重啟一次合適？

首先我們說一下頻繁重啟智慧手機有什麼壞處？重新啟動智慧手機其實沒有什麼致命的壞處。但是，說白了，也因情況而定，重新啟動手機時應該注意3個事項：

1、小心強制重啟

智慧手機應用程式不僅在啟動時和啟動期間會執行各種處理，而且在終止時也會執行各種處理。最後的過程尤為重要，有很多 APP 都在執行儲存工作內容的過程。

如果你的智慧手機由於某種原因而停止工作，需要強制重啟，如果你強行重啟智慧手機，正在執行的應用程式也會被強行停止，然後，不執行結束處理，將存在工作內容丟失的風險。

此外，根據應用程式或系統的執行狀態，可能會損壞重要檔案。如果損壞的檔案是系統檔案，你可能需要重置你的智慧手機。

儘量避免強制重啟，如果你的智慧手機卡住了，強制重啟是不可避免的。如果你有定期備份，則不必擔心，但如果你沒有備份，智慧手機將恢復到你購買時的狀態。

2、會縮短電池續航

當你重新啟動智慧手機時，將完成大量的處理任務。特別是當一個應用程式或系統啟動時，會同時執行大量程序。可以毫不誇張地說，重啟智慧手機是最繁忙的時機，智慧手機消耗的處理越多，消耗的電池就越多。因此，頻繁重啟智慧手機也會縮短電池續航。

3、小心自動重啟

即使使用者沒有操作智慧手機，智慧手機也可能會在未經許可的情況下自動重啟。這是一種危險的情況，如果經常發生，請小心！

自動重啟的原因有很多，其中原因之一，是智慧手機的熱失控，也許這是最常見的原因。

智慧手機終端具有散熱能力，但是，長時間玩3D遊戲也可能會出現熱失控，如果產生的熱量過大，則無法很好地散熱，智慧手機內部會變得很熱，這會對你的智慧手機產生負面影響。

智慧手機自動重啟之前，螢幕將始終凍結。如果你的智慧手機經常宕機或自動重啟，那麼你的智慧手機就會處於非常危險的狀態。

幾天重啟一次合適？

重啟智慧手機的好處是系統、應用程式和記憶體狀態將被重置。智慧手機執行的時間越長，系統和應用程式就越不穩定。

無論系統多麼完善，隨著時間的推移，它都不可避免變得不穩定。但是，如果你重新啟動智慧手機，系統將關閉，手機可以在乾淨整潔的狀態下從頭開始，應用程式和記憶體也是如此。

長期執行帶來的問題難免會出現，適當重啟智慧手機可以優化手機的效能，總之，每週重啟一次智慧手機就足夠了。