手機多久關機一次最好（手機不關機影響壽命嗎）

我記得以前有個好習慣，晚上睡覺的時候，都會關掉手機，而不是待機狀態。

一來是覺得這樣是愛護手機，讓手機好好休息一下，另一方面，是怕有人找我卻聯絡不到。

可是現在，作為一個典型機不離手的手機依賴症患者，似乎都忘了上一次主動關機是什麼時候。

我以前有個同學，也是不愛關機的。自從談了戀愛更是可怕，手機24小時不離身。邊充電邊打電話，晚上也是抱著手機聊天到睡著。

可是好景不長，他跟女朋友鬧矛盾，在感情中實在是累了乏了，也不想再互相折磨，於是主動提出分手。

那女生還沒死心，還是一次次找他，打他電話。一開始他還能拉黑，拒接，後來女生換著號碼不斷糾纏，他煩了，於是就學會了“關機大法”。

的確，想逃避一種控制，關機可以說是最有效的解壓方式了。

資訊爆炸的時代，反正我是無法逃脫手機不斷彈出的新訊息提醒。好不容易到週末了，微信還是一個個小紅點，手機還是不斷震動。

在看完一場很精彩的電影走出電影院之後，在親手製作一頓簡單美味的飯菜之後，在KTV和朋友們狂歡唱完歌之後，重新拿到手機的很多個瞬間，心情落差很大。甚至特別特別想逃離手機，逃離那些控制影響你的情緒的資訊。

可我卻無法逃離。只能偶爾一時逃避。

最近看了一系列日本的電影《小森林》，感覺很治癒。逃離那些紛擾繁雜的城市生活，與四季與植物與美食與山間的風為伴，這大概是最純粹美好的事物了吧。

可我還做不到這樣的灑脫，也不知道什麼時候才能過上無憂無慮的生活。但我想試著，擺脫一些外界的干擾控制，試著讓自己感受快樂。

太浮躁的內心，需要沉靜下來，要做的，不只是關一次機。

也許只有關機再重開才知道

不想找你的人還是沒有找你